Diario de adribalvarez, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1287 kcal Grasa: 67,95g | Prot: 77,88g | Carbh: 126,11g.   Desayuno: Ciruela, Mate, Galletas. Almuerzo: Tortilla de Acelga, Dos Hermanos Arroz Largo Fino, Tomates Rojos, Dia Supremas de Pollo. Cena: Hamburguesa Casera, Tortilla de Acelga. más...
1486 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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