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dikit-dikit lama lama jadi bukit
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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916 kcal
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Grasa: 41,31g | Prot: 62,46g | Carbh: 75,05g.
Desayuno: Ayam Geprek, Sambal Goreng Kentang, Empal Daging, Jamur Krispi, Nasi Putih, Tempe Goreng, Sawi Putih, Sambal Goreng, Ubi Ungu Rebus. Almuerzo: Buah Naga. Cena: Mie Bakso, Ubi Ungu Rebus, Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Jamur, Ubi Ungu Rebus. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de reavella
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