Diario de a.maarques, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.    Aún para ir: 14,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
546 kcal Grasa: 18,70g | Prot: 31,32g | Carbh: 60,27g.   Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Royal Gelatina Cereja. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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