Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 31,98g | Prot: 60,31g | Carbh: 105,60g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Tomates, Batata Doce, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Suco de Limão, Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Korin Quibe de Carne Bovina. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Tirol Queijo Mussarela (18g), Queensberry Geléia de Abacaxi, Batavo Requeijão Cremoso com Queijos Light , Panco Pão de Forma Integral. más...
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585 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 1 hora, Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juzelia cristina
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