Diario de voronina.nadejda2015, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1561 kcal Grasa: 54,92g | Prot: 95,28g | Carbh: 172,91g.   Desayuno: Kinder Paradiso, ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Простоквашино Молоко 3,2%. Almuerzo: Мясновъ Колбаса Докторская, Помидоры, Яйцо, Barilla Макароны Вареные. Cena: Рис Отварной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Агуша Творог Детский 4,5%, Snaq Fabriq Qwikler. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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