Diario de Fit4NextLevel, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
123,5 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 33,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1526 kcal Grasa: 19,83g | Prot: 224,40g | Carbh: 120,61g.   Desayuno: Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Grafschafter Dinkel Vollkornbrot , ESN Micellar Casein - Chocolate, Yokebe Yokebe Classic. Cena: Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Milbona Magerquark 0%, Eiklar, TiP Süßstoff Tabletten. Pasa Bocas / Otros: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Möhren, Banane. más...
6227 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 5,0 kg a la Semana

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