Diario de #ТатьянаМ, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
71,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 13,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1689 kcal Grasa: 71,64g | Prot: 34,17g | Carbh: 198,53g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Кубанский Молочник Сметана 20%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Almuerzo: Baker House Тирамису, Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горячая Штучка Хотстеры. Cena: Fresh Bitter Lemon, Джаз Фисташки Жареные Солёные, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Pasa Bocas / Otros: Rich Биттер Лемон, Martini Bianco, Чай с Сахаром, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Батон. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de #ТатьянаМ


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.