Diario de plaix123, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1238 kcal Grasa: 47,04g | Prot: 49,49g | Carbh: 152,87g.   Desayuno: Splenda Stevia, Café, Lait avec 1% de Matières Grasses. Almuerzo: Compliments Organic Quick Oats, Quebon Lait 1%, Bleuets Congelés. Cena: Huile Végétale, Ketchup, Becel Oil, Redpath White Sugar, Five Roses All Purpose White Flour, Fleischmann's Baking Powder, Haddock, McCain Shoestring Fries. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Butterscotch Pudding, Snack Pack Lemon Meringue Pie. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Toi, tu es bien parti!!😃 
19 ene. 23 por el miembro: suztrud

     
 

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