Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1196 kcal
|
Grasa: 63,13g | Prot: 54,96g | Carbh: 106,61g.
Desayuno: Белый Замок Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Белый Город Молоко 2,5%, Светофор Форель Радужная Соленая, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Яичный Омлет. Almuerzo: Грабли Свекольник, Печень по-Строгановски, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Банан, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Бондюэль Кукуруза , Капуста Белокочанная, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Татищев Тыква Запечённая , Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilboktm55
|