Diario de exozaln, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
80,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
2305 kcal Grasa: 115,83g | Prot: 192,95g | Carbh: 158,89g.   Desayuno: Tregar Queso Untable Neufchatel Light, Dicomere Soja Texturizada, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, La Serenísima Leche Descremada, Body Advance Beast Blood. Almuerzo: Banana, Cebollas, Zapallitos, Clara de Huevo, Aceite de Girasol, Chuleta de Cerdo. Cena: Mayoliva Mayoliva, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Ilolay Dulce de Leche Repostero, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Pepino (Pelado), Lactal Pan Salvado, Pechuga de Pollo Cruda. Pasa Bocas / Otros: Arcor Simple Proteína y Energía, Bonafide Donuts Chocolate Blanco. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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