Diario de sommer.1102, 19 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
55,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:
1271 kcal Grasa: 41,78g | Prot: 95,54g | Carbh: 121,68g.   Desayuno: Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch Fettarm, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Kochschinken, Авокадо, Яйцо, Jeden Tag Vollkorn Haferflocken. Almuerzo: Сврники. Cena: OceanSea Alaska-Seelachs Paniert. Pasa Bocas / Otros: Max Balance Protein Bar Schoko, Жареное Яйцо без Жира, Mein Menü Pfannengemüse Asia, Jütro Hähnchen Süß-Sauer mit Basmatireis. más...
88 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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