Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 54,10g | Prot: 118,09g | Carbh: 206,76g.
Desayuno: Belazu Chermoula Paste, Grated Cheddar 30%, Tesco Broccoli Florets, Fusilli Wholewheat Mr Organic, Waitrose Sweetcorn. Almuerzo: Milbona Fat Free Raspberry Protein Yoghurt, Ham Cheese Sand, Latte Coffee, Abel and Cole Semi Skimmed Milk. Cena: Grated Cheddar 30%, Dellugo Beef Shin. Pasa Bocas / Otros: Honey , Pears , Swedish Collagen. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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