Diario de Valentin61, 07 dic. 14

Pas trop mangé aujourd'hui en tout cas ceux matin et ceux midi ! On verras ceux soir ;)
61 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2014:
2219 kcal Grasa: 95,48g | Prot: 59,14g | Carbh: 278,89g.   Desayuno: Pain au Chocolat. Almuerzo: Bio Village Palmiers, Nescafé Café Soluble. Cena: Bonne Maman Gâteau Marbré au Chocolat, Gervais Le Petit Suisse, Picard Côtes de Porc Désossées Marinées au Thym et au Romarin, Pommes de Terre Sautées. Pasa Bocas / Otros: Bonbons Durs. más...
1981 kcal Ejercicio: Jouer à l'ordinateur - 3 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 26 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 9 horas y 59 minutos, Sentado - 5 horas y 35 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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