Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
55,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 65,72g | Prot: 92,37g | Carbh: 58,13g.
Desayuno: Яичница. Onces: Огурец (без Кожуры), Тунец в Масле (Консервы). Almuerzo: Сырко Творожный Сыр, Белая Дача Зелень, Креветки (Вареные или на Пару), Мандарин. Antes de la Cena: Gourmet Творожный Сыр. Cena: Сырко Творожный Сыр, Белая Дача Зелень, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Сыр. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zanoza511
|