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bethebestversionofme
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19 ene. 23
Diario de bethebestversionofme, 19 ene. 23
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To by było za piękne aby trwało codziennie 😂 ale ja wiem😎.. to te wczorajsze ciastki z mąki kokosowej 🥥🥥😜😜
85,9 kg
Disminuído hasta ahora:
4,1 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 enero 2023:
1472 kcal
Grasa: 62,72g | Prot: 78,16g | Carbh: 147,53g.
Desayuno:
Vitanella Baton Raw , Truskawki, Biedronka Łosoś Marynowany z Pieprzem i Sosem Musztardowo-Miodowym, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Keto.
Cena:
Surówka z Kiszonej Kapusty, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Mintaj w Panierce.
más...
1909 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
Ganando 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Wahania to normalna rzecz, liczy się trend w dłuższym okresie ;)
19 ene. 23 por el miembro:
nstbs
Powoli💕
19 ene. 23 por el miembro:
AgataTeraz
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