Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 70,45g | Prot: 77,74g | Carbh: 381,00g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Lidl Laugencroissant, Ja! Würfelzucker, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, Kaffee. Almuerzo: Laugenbrezeln, Nutella Nutella, Honig, Butter, Laugenbrötchen. Cena: Parmesan (Gerieben), Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
|
|
2887 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mauriceburgbacher
|