Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1482 kcal
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Grasa: 60,26g | Prot: 46,71g | Carbh: 192,47g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Tomaten, Just Spices Rührei Gewürz, Aldi Körniger Frischkäse, Vollkornbrot, Brokkoli, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Möhren. Almuerzo: Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Gemischter Salat mit Dressing. Cena: Dr. Oetker Mousse au Chocolat, Petersilie, Schwarzer Pfeffer, Salz, Oatly Hafersahne, Dr. Oetker Creme Vega, Paprikapulver, Olivenöl, Aldi Bandnudeln, Rote Zwiebeln, Möhren, Spitzkohl. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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