Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 43,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 79,63g | Prot: 91,37g | Carbh: 206,60g.
Desayuno: Мегамарт Авокадо, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный. Almuerzo: Котлеты из Индейки, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). Cena: Салат из Капусты и Огурца, Елизавета Хлебцы Вафельные, Коломенское Колбаса Полукопченая Боярская, Кофе, Красная Смородина, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Pasa Bocas / Otros: Станем Друзьями Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Prisma Яблоко Нового Урожая, Абрико Топинг Шоколадный, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de noraskor
|