Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 50,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1557 kcal
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Grasa: 34,57g | Prot: 224,47g | Carbh: 86,64g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Joghurt Pfirsich-Orange, Milsa Kräuterquark, Gut für Dich Lachsschinken Edelschimmelgereift, Goldähren Eiweiß Toast Brötchen, Kohlrabi, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Möhren, Gutes Land Handkäse. Cena: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, Aldi Fettarme Milch. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen Gemahlen, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sebastian486
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