Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 75,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3469 kcal
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Grasa: 103,55g | Prot: 180,51g | Carbh: 444,20g.
Desayuno: Eti Form Karışık Meyveli Kepekli Bisküvi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Migros Osmaniye Yer Fıstığı, Uno Büyük Tost Ekmeği, Egg, Chicken Breast. Almuerzo: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Migros Pirinç Unu, Ülker Metro, Muscle Station Whey Protein Chocolate. Cena: Filiz Burgu Makarna, Skinless Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Migros Muz, Bagel, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ülker Bitter Çikolata %60. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 16802838Ege
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