Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 38,91g | Prot: 62,33g | Carbh: 205,07g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Kaffee, Birnen, Reis-fit Feelgood Kichererbsen. Cena: Almette Kräuter 7% Fett, Harry 1688 Unser Mildes, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Elitess Wasser Still, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Kekse, Merci Petits Kaffee Sahne, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still. más...
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1745 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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