Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2017 kcal
|
Grasa: 96,10g | Prot: 101,62g | Carbh: 200,28g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Акульчев Мяфли, Violife Творожный Сыр, Кальве Майонез Легкий, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель Отварной. Almuerzo: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Фили-Бейкер Эклер, Простоквашино Сметана 10%, Щи со Свининой, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Шеф Перекресток Язык Говяжий Отварной. Cena: Призма Яблоко Зеленое, Скатерть-самобранка Помидорчики Маринованные, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|