Diario de lev.NiNo, 19 ene. 23

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Стал есть тыквенные сеиечки, Урбеч.
Стал худеть.

65,7 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2023:

1665 kcal

Grasa: 58,82g | Prot: 67,31g | Carbh: 219,15g. Desayuno: Урбеч Паста из Семян Тыквы, Яйцо, Ржаной Хлеб. Almuerzo: Гречневые Оладьи, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Картошка Вареная. Cena: Треска Отварная. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

как это связано?

18 ene. 23 por el miembro: Юлиана30


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