Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 67,58g | Prot: 98,98g | Carbh: 104,06g.
Desayuno: Блины с Творогом, Семга Слабосоленая, Сыр Маасдам, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе. Almuerzo: Салат с Тунцом и Овощами. Cena: Пекинская Капуста, Скумбрия Копченая, Салат из Свеклы с Чесноком, Жареное Яйцо, Тушеные Овощи. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоки Лобо , ВкусВилл Яблоки Лобо , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Morrigan9157
|