Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2079 kcal
|
Grasa: 79,20g | Prot: 104,90g | Carbh: 231,89g.
Desayuno: Избенка Сыр Молога, Пятерочка Хлеб Питерский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Гиагинский Молзавод Сыр Охотничий Копчёный, ВкусВилл Клюква с Малиной в Белом Шоколаде, Семена Льна, Каша Овсяная Молочная (Сик). Almuerzo: Dirol X-Fresh Свежесть Черники и Цитруса, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Рис Отварной, ВкусВилл Котлета из Трески. Cena: Белевский Продукт Пастила Тропическое Ассорти Белевская Лавка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Густо Марини Сом Ломтики Холодного Копчения, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Агуша Смесь Кисломолочная 3,4%, ВкусВилл Козинак Арахисовый, FitnesShock Протеиновый Батончик Chocolate Caramel, Мандарины, Запеканка-Чизкейк (Сик). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|