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última vez que me peso hoy, fue un buen día, no tuve hambre ya que tomé mucha agua y comí relativamente bien, sin sentir mareos cuando fui al gym ni nada, y me mantuve abajo de las 1500 calorías :)
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 53,08g | Prot: 59,79g | Carbh: 182,83g.
Desayuno: 7 Select Veggie Straws, Yogurt, Mangos . Almuerzo: Susalia Tostadas Horneadas, Nature Valley Protein, Strawberries. Cena: Santa Clara Leche Deslactosada, Jicama, Starbucks Baguette Clásica . más...
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peso estable
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