Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1597 kcal
|
Grasa: 50,45g | Prot: 126,91g | Carbh: 159,59g.
Desayuno: Магнит Банан, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Магнит Хурма, Myprotein Кокосовая Мука, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кофе с Молоком, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сырники, Гречка с Тушенкой. Cena: Запеченный Картофель, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Яндекс Лавка Кокосовый Напиток. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de musa979
|