Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2023
|
90,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1198 kcal
|
Grasa: 59,11g | Prot: 61,82g | Carbh: 108,07g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Almuerzo: Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат из Капусты и Огурца, Своя Компания Зраза с Сыром, Гречка Отварная. Cena: Грабли Селедка Малосольная, Печень Говяжья Жареная, Булгур с Овощами. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Эльвира89
|