Diario de ec_nutrition, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
126,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1877 kcal Grasa: 60,84g | Prot: 133,11g | Carbh: 191,01g.   Desayuno: Pão Francês, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Almuerzo: De Marchi Polpa de Frutas Vermelhas, Macarrão Fresco (Cozido), Majestade Paleta Suína sem Osso. Cena: Majestade Paleta Suína sem Osso, Itambé Leite em Pó Integral, Pão Francês, Ovo (Inteiro). más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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