Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 97,03g | Prot: 104,56g | Carbh: 225,51g.
Desayuno: Gina Marmellata di Kiwi, Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale Roggenvollorn, Soligo Latte Intero, Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Caffè (Espresso). Almuerzo: Caffè (Espresso), Vemondo Bevanda Soia senza Zuccheri, Tonno in Olio (in Scatola), Iris Penne, Amor di Sole Piselli, De Cecco Filetti di Pomodoro, Aglio, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: OK Bio Bio Gallette con Semi di Chia, Ecor Lenticchie, Salsa di Soia, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Coop Insalata Russa. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ennio.cazzoli
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