Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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94,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 69,82g | Prot: 150,47g | Carbh: 90,24g.
Almuerzo: Hovis Wholemeal Bread, Tesco Mackerel in Tomato Sauce, Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein, Poached Egg . Cena: Morrisons Diced Lamb, Lamb or Mutton Stew with Vegetables in Gravy, Island Delight Curried Lamb Jamaican Crust Pattie. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de simisimpson
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