Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1005 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 51,15g | Carbh: 88,53g.
Cena: C. Wirthy & Co. Atlantic Salmon Center Cut Fillets, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Graham Crackers (Plain or Honey, Includes Cinnamon), Nutella Hazelnut Spread, Blue Bell Peppermint Ice Cream. más...
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3177 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 53 minutos, Compras - 15 minutos, Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Conduciendo - 40 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 8 horas y 26 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Firelair
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