Diario de rubianna, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
103,3 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1757 kcal Grasa: 46,12g | Prot: 68,27g | Carbh: 273,05g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Italac Leite Semidesnatado, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Suco de Goiaba, Pele e Carne da Coxa de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Carioca Feijão Cozido. Cena: Café com Leite e Açúcar, Margarina, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Tapioca com Coco. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite Condensado, Itambé Leite em Pó Integral, Banana Nanica, Hortifruti Melancia, Banana Nanica. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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