Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1014 kcal
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Grasa: 38,31g | Prot: 33,64g | Carbh: 132,93g.
Desayuno: Mischbrot, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. Almuerzo: Italiamo Pesto Alla Genovese, Barilla Nudeln Gekocht. Pasa Bocas / Otros: Milbona Milch Snack , Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claudia387
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