|
ну конечно отвес:) я вчера сделала ведь 2 тренировки и ела не так уж и много, ахах
|
44,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1272 kcal
|
Grasa: 59,94g | Prot: 51,00g | Carbh: 131,77g.
Desayuno: Вода, Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, Помидоры, Каравай Булка Губернская , Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Село Зеленое Коктейль Молочный Голубика, Помидоры, Heinz Соус Сладкий Чили, Вареное Яйцо. Cena: Имунеле Вкус Тутти-Фрутти, Heinz Соус Сладкий Чили, Макароны с Тушенкой. Pasa Bocas / Otros: Nut N Go Миндальный Батончик, Милка Молочный Шоколад . más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|