Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 42,20g | Prot: 97,84g | Carbh: 102,30g.
Desayuno: コーヒー, バナナ, REVIVE, bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: オートミール, お好み焼き. Cena: 味噌汁, Delpierre Maquereau Fumé au Poivre, 白米 （調理済み）. más...
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1734 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas y 25 minutos, Cocinar - 47 minutos, Descansando - 12 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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