|
Mimo pilnowania kalorii waga w górę :( nie wiem o co chodzi? :(((
|
68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1499 kcal
|
Grasa: 54,47g | Prot: 53,69g | Carbh: 199,13g.
Desayuno: Granat, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Jabłko, Masło Orzechowe, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi. Almuerzo: Ogórek Kiszony, Melvit Chleb bez Mąki, Sokołów Krakowska Sucha z Dziczyzną. Cena: Dawtona Powidła Śliwkowe, Naleśniki. Pasa Bocas / Otros: Suszone Jabłko, Bio Planet Figi Suszone, Helio Morwa Biała Suszona, Piątnica Serek Wiejski z Malinami i Żurawiną, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem i Cukrem. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
może masz niedokładną wagę? na mojej staje 3 razy i mam najczęściej 3 różne pomiary. albo jesteś w takiej fazie cyklu, że zatrzymujesz więcej wody
18 ene. 23 por el miembro: ale.pyclik
|
0.8 TP błąd wagi, dwie duże herbaty itp, nie przejmuj się;)
19 ene. 23 por el miembro: Klapson
|
Nie przejmuj się naprawdę :), to może być woda zatrzymana w twoim organizmu, gazy…, itp.
19 ene. 23 por el miembro: twarożkowa:)
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anula09
|