Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
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101 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 55,66g | Prot: 220,47g | Carbh: 359,03g.
Desayuno: K-Classic Choco Rice Perls, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Aldi Haferflocken. Almuerzo: PhD Smart Bar Cookies & Cream, Harry Schweizer Weckli, Ja! Putenbrustfilet. Cena: Milbona Quark Magerstufe, Ja! Sardinen in Sonnenblumenöl , Deluxe Bresaola della Valtellina, Ja! Mozzarella Light, Chef Select Pizzateig. Pasa Bocas / Otros: Nestle Lion Triple Crunchy, Niederegger Mazipan, Sinob Rice Pudding, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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