Diario de @Kirsten, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1254 kcal Grasa: 50,48g | Prot: 58,73g | Carbh: 129,91g.   Desayuno: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almuerzo: AH Wortelen Geschrapt, Komkommer (met Schil), Wasa Vezelrijk Cracker, AH Saksische Leverworst, Optimel Drinkyoghurt Aardbei. Cena: AH Boomstammetje, Jumbo Kruimige Aardappelen. Pasa Bocas / Otros: Jumbo Gevulde Koek, Aldi Eierwafel. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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