Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2480 kcal
|
Grasa: 107,37g | Prot: 118,72g | Carbh: 263,32g.
Desayuno: Большевик Печенье Юбилейное Утреннее, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Violife Творожный Сыр, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Картофель Отварной, Вязанка Ветчина Столичная, Олейна Масло Растительное . Almuerzo: Фили-Бейкер Эклер, Простоквашино Сметана 10%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Щи со Свининой. Cena: Жареная Свиная Отбивная, Шарлиз Пастила Клюквенная, Фили-Бейкер Эклер, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Кальве Майонез Легкий, Помидоры, Картофель, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Zuegg Варенье Сливовое, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Магнит Банан. más...
|
Perdiendo 12,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|