Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1483 kcal
|
Grasa: 8,66g | Prot: 40,33g | Carbh: 328,24g.
Desayuno: Яблоко. Almuerzo: ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Судака. Cena: Банан, Гранат. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Вкусвил Батончик Орехово-Ягодный, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Мёд. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de karskiy
|