Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 81,24g | Prot: 95,94g | Carbh: 86,30g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Творог 9%, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Жареное Яйцо, Рулет из филе куриного бедра. Almuerzo: Рулет из филе куриного бедра, Сельдерей, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Суп с Фрикадельками, Творог 9%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Cena: Кремлина Курага Шоколадная, Квашеная Капуста, Гречка, Гуляш из говядины. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinamark13
|