Diario de lisenok34, 18 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
58,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2023:
1371 kcal Grasa: 78,74g | Prot: 66,77g | Carbh: 88,78g.   Desayuno: Mr. Djemius Butter Wave Топлёное Молоко. Almuerzo: Твой Дом Торт Малиновый. Cena: ВкусВилл Белок Яичный, Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Qwikler, Ватрушка, Домик в деревне Сливки 20%. más...
2218 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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