Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2023
|
65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 71,02g | Prot: 103,39g | Carbh: 111,63g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Клубника, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Чеснок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Махеевъ Горчица Русская, Красная Цена Майонез Провансаль , Слобода Кетчуп Томатный, Колосок Лаваш Армянский, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Cena: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Белебеевский Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Колосок Лаваш Армянский. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Bombbar Топпинг Клубника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, FitnesShock Sugarbar Coconut. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Radmila_lubit_coffe
|