|
Следующее взвешивание 15.02.2023✊🏻
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1246 kcal
|
Grasa: 57,41g | Prot: 102,05g | Carbh: 81,65g.
Desayuno: Коломенское Лаваш Армянский, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Лосось. Almuerzo: ВкусВилл Ролл с Креветкой и Сёмгой . Cena: Ремит Сервелат Мускатный, ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Tree Of Life Life Isolate, Перекресток Апельсины, ФуфлоБорщ, Tree Of Life Life Isolate. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|