Diario de Jackymue, 06 dic. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2014
97,3 kg Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 diciembre 2014:
1609 kcal Grasa: 43,03g | Prot: 88,53g | Carbh: 228,49g.   Desayuno: Oldenhäuser Truthahnfleisch, Lätta Margarine, Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g), Milch 1,5%. Almuerzo: Metzger Kassler, Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Bofrost Hähnchenschnitzel Cordon Bleu, Gekochte Karotten. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Mandarine, Milch 1,5%, Stollen. más...
2830 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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