Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 31,69g | Prot: 47,33g | Carbh: 146,86g.
Desayuno: Président Queijo Prato, Pão Francês sem Miolo, Café. Almuerzo: Batata Inglesa, Salada Crua, Carne de Vaca Assada, Camil Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Tang Refresco em Pó, Seven Boys Pão de Forma (50g), Président Queijo Prato. Pasa Bocas / Otros: Vitamina de Banana, Laranja Lima. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alves S
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