Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 33,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2223 kcal
|
Grasa: 57,08g | Prot: 185,67g | Carbh: 228,92g.
Desayuno: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, ESN Iso-Whey Chocolate, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Seeberger Leinsamen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Lidl Haferflocken. Almuerzo: Yokebe Yokebe Classic. Cena: Milbona Creme Fraiche 30%, Edeka Pesto Alla Genovese, Edeka Paprika TK, Lidl Hähnchenbrustfilet Teilstück, Combino Dinkel Fusilli. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, ESN Iso Whey Protein Milk Chocolate, Pink Lady Äpfel. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fit4NextLevel
|