Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2023
|
99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1777 kcal
|
Grasa: 67,70g | Prot: 103,27g | Carbh: 195,10g.
Desayuno: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Onces: Яблоко, Сырники Домашние, Сметана . Almuerzo: Яблоко, Морская Капуста, Гречка Отварная, Prisma Печень Тушеная с Овощами. Antes de la Cena: ВкусВилл Сэндвич с Тунцом. Cena: Кухня на Районе Фо Бо . más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|