|
👉Средний вес недели 125,2
🍏Ушло 0,9
Очень сложно возвращаемся в кето
|
125,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 45,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2792 kcal
|
Grasa: 175,23g | Prot: 219,03g | Carbh: 76,58g.
Desayuno: Коптильный Двор Уши Свиные, Капуста Тушеная с Мясом. Almuerzo: RIOBA Шоколад Темный, Alpro Hazelnut & Pecan. Cena: Шампиньоны Гриль, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шашлык из Свинины, Global Village Оливки с Лимоном, Магнит Сыр Российский 50%, ВкусВилл Масло Икорное, Капуста Тушеная с Мясом. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|